Petunjuk Penggunaan Program Herbalife PDF Cetak E-mail
A. PRODUK NUTRISI BAGIAN DALAM


  1. POLA MAKAN UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN


RUMUS 3 2 1

Makan pagi

Makan Siang

Makan Malam

Minum tablet : 2 Fiber, 1 CellULos, 1 Lipo, 1 , 1 Formula 2, 1 tablet NA, 1 tablet herbalifeline


15 menit-30 menit kemudian


Minum SHAKE

Minum tablet-tablet

15 menit-30 menit kemudian

Makan nasi dan Lauk pauk

Minum tablet-tablet


15 menit-30 menit kemudian


Minum SHAKE

CARA MEMBUAT SHAKE

250 - 300 cc AIR DINGIN tambahkan dengan 2 Sendok makan munjung (25 mg) Formula 1 + 1 Sendok makan PPP , Blender atau kocok dalam Shaker Selama 30 detik

Shake harus diminum sampai habis, tidak boleh disimpan!

Shake tidak bisa dilarutkan dalam air hangat/panas, dan tidak bisa diaduk dengan sendok!

CARA MEMBUAT MINUMAN

1 sendok the NRG, 1 sendok the Thermojetic, 2 tutup botol Aloe dengan 1,5 L air dingin atau hangat (sesuai selera). Habiskan the ini mulai pai sampai dengan jam 3 sore. Selain itu anda masih harus minum air putih minimal 2 L setiap harinya.

PENTING UNTUK DIINGAT!!!

Bila anda masih merasa lapar, minum lagi Shake-nya. Cemilan yang diperbolehkan adalah sayur mayur.Buah yang kaya serat contoh Apel,Pir, strawberry, Kiwi dalam jumlah 2/per hari

Dan bila masih tersa lapar juga, minum air putih.

Gorengan, cemilan kripik, permen, roti, manis, asin dan pedas, tidak diperbolehkan.




  1. POLA MAKAN UNTUK MENAIKKAN BERAT BADAN


RUMUS 3 3 3

Makan pagi

Makan Siang

Makan Malam

Makan pagi dengan nasi dan lauk pauk


Minum Shake


Minum tablet : 2 Fiber, 1. Formula 2, 1 tablet NA , 1 tablet Herbalifeline

Makan siang dengan nasi dan lauk pauk


Minum Shake


Minum tablet : 2 Fiber, 1 tablet formula 2, 1 tablet NA, 1 Herbalifeline


Makan pagi dengan nasi dan lauk pauk


Minum Shake


Minum tablet : 2 Fiber, 1 tablet Fomula 2, 1 tablet NA, 1 herbalifeline


CARA MEMBUAT SHAKE

250 - 300 cc AIR DINGIN tambahkan dengan 2 Sendok makan munjung (25 mg) Formula 1 + 1 Sendok makan PPP , Blender atau kocok dalam Shaker Selama 30 detik

Shake tidak bisa dilarutkan dalam air hangat/panas, dan tidak bisa diaduk dengan sendok!

CARA MEMBUAT MINUMAN

1 sendok the NRG, 1 sendok the Thermojetic, 2 tutup botol Aloe dengn 1,5 L air dingin atau hangat (sesuai selera). Habiskan the ini mulai pai sampai dengan jam 3 sore. Selain itu anda masih harus minum air putih minimal 2 L setiap harinya.

PENTING UNTUK DIINGAT!!!

Program menaikkan berat badan bertujuan untuk meningkatkan massa otot, oleh karena itu perlu mengkomsumsi makanan dengan banyak protein dan berolah raga secara teratur.

Olahraga yang dianjurkn adalah olahraga melatih otot seperti fitness dan angkat beban.

Sumber protein yang baik adalah PPP yang bebas dari lemak jenuh, karbohidrat dan kalori



  1. UNTUK MEPERTAHANKAN BERAT BADAN


RUMUS 3 1 2

Makan pagi

Makan Siang

Makan Malam

Minum tablet -tablet


15 menit-30 menit kemudian


Minum SHAKE

Minum tablet-tablet


15 menit-30 menit kemudian

Makan nasi dan Lauk pauk

Minum tablet-tablet


15 menit-30 menit kemudian


Makan nasi dan lauk pauk

CARA MEMBUAT SHAKE

250 - 300 cc AIR DINGIN tambahkan dengan 2 Sendok makan munjung (25 mg) Formula 1 + 1 Sendok makan PPP , Blender atau kocok dalam Shaker Selama 30 detik

Shake tidak bisa dilarutkan dalam air hangat/panas, dan tidak bisa diaduk dengan sendok!

CARA MEMBUAT MINUMAN

1 sendok the NRG, 1 sendok the Thermojetic, 2 tutup botol Aloe dengn 1,5 L air dingin atau hangat (sesuai selera). Habiskan the ini mulai pai sampai dengan jam 3 sore. Selain itu anda masih harus minum air putih minimal 2 L setiap harinya.



B. PRODUK BAGIAN LUAR


PAGI

MALAM

1-3 X seminggu

Cleanser



Toner



Moisture



Eye Gel



Cleanser



Toner



Night cream



Eye Cream

Peeling



Masker




petunjuk penggunaan program herbalife




















 

Pemesanan Produk

BCA KCP Tandes, Surabaya No. Rek: 6170200118 a/n Handini, dr.